Découvrez un wrap savoureux et équilibré qui marie la tendresse du poulet, le croquant de la pomme et la douceur de la moutarde et du miel. Idéal pour le temps des pommes, ce wrap au poulet, pomme et moutarde est une option rapide, nutritive et pleine de fraîcheur pour vos lunchs ou repas sur le pouce. Une recette signée Popote ta vie!
Portion : 1
INGRÉDIENTS
- 1 grand tortilla format burrito
- 1 poitrine de poulet cuite coupée en cubes
- 1 petite pomme coupée en dés
- 1/4 d'oignon rouge haché finement
- 1 tasse de laitue hachée finement
- 1/4 de tasse de yogourt grec nature
- 2 c. à soupe de la mielleuse, sauce moutarde et miel sans sucre FitCook Foodz
- 2. à soupe d'amandes effilées
- 1/4 de tasse de fromage râpé
PRÉPARATION
- Dans un bol, mélanger le poulet, les cubes de pomme, l'oignon rouge, la laitue, les amandes effilées et le fromage râpé.
- Dans un second bol, combiner le yogourt grec et la mielleuse de FitCook Foodz. Bien mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Ajouter la sauce au bol précédent. Mélanger.
- Déposer le mélange obtenu au centre du tortilla, puis rouler fermement pour former un wrap bien serré.
- Couper en deux et savourer!
Bon appétit!
Popote ta vie
ig : popotetavie
popotetavie.ca
